نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان ?
?ه عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظر میرسد. در این حالت، اشخاص معمول
اً ??بل از آن که کاری بکنند یا تصمیم بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته
در ??یں پھات کتون گئی و این حالتی را که باعث میشود همه چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
این وضعیت میتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار، در روابطInterpersonal یا حتى در اهداف ما. ?
?ه عنوان مثال، اگر من تصمیم بگیرم برای اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان ممکن است احساس ک
نم ??ه همه چیز در برابرم قرار دارد و من نمیتوانم هر کاری را نکرده بشم.
این حالتی که من میدانم نیاز دارم برای بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنمکه نمیتوانم به راحتی به آن برسوم، میتواند باعث شود که من به شدت به موضوعیocusing و
در ??تیجه، به تباهش ر
سیده باشم.
در این حال، باید بپرسیم: چطور میتونم این وضعیت را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم که نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر
در ??ورد خودش مطالعه بکونم تا بتوانم به راحتی تر از این وضعیت خارج شوم.
.jpg)
.jpg)
